A
Global Meditation Community

Since 2020.4

Zazen on the Cloud:
Live guided meditations and discussions, 45 minutes per session, guided by a Zen Monk, moderated by an Entrepreneur, made possible by a driven community.

Originated from Kyoto, meets on the cloud, open for the whole wide world.

As Seen on

How It Works

A Linguistic immersion

In Japanese, English + a bit of Chinese.

From traditional knowledge in Zen Buddhism to modern lingo in the start-up world, from Japanese to English to Chinese, this meditation group has evolved into a linguistic journey for those who wishes to not just meditate, but to immerse oneself into this vibrant cultural interaction through the intricate translations between ideas and words, languages, as well as cultures.

This may just be perfect for those who are not just interested in Zen, but also in the intersection of languages and cultures.

interactive Discovery

an Upward-cycle

Every series we delve deep into one topic. Every series is made up of 4 sessions. Each session is 45 mins, with two 'sits' of guided meditation by Zen monk Ito Toryo from Ryosokuin, and community dialogues in between the sits.

Each session is built upon the previous, and so does each series: week after week, creating an upward-cycle for our personal and social lives.

The EXP Cycle

1.Explore

2.ExpRESS

3.ExPERIMENT

4.Expand

1.EXPlore

Question + Re:define


2.EXpRess

Values + Vision


3.EXperiment

Actions + Measurements


4.EXpand

Growth + Influence


Version up
Yourself

The upward-cycle

Past Themes

Motivation / Empowerment / Communication / Teamwork / Leadership / Love / Ego / Resilience / Affirmation / Fear / Success

The Global Community

Our global community comes from 22 (and growing) different countries,
though we may have never met in person, we are here for each other.

Testimonials

I need to spend more time with myself to affirm. Unxe session is very important for me to reflect on myself. Thank you.

My Saturday's are brighter and more enriching since I joined UnXe. Thank you

Toryo-san’s questions on the last session made me realize the most important things and people at this moment. Thank you very much.

"Fear" was a very interesting topic, which actually changed my view on this topic as a whole.

I enjoyed every session, topic. An eye-opener and I learn about myself all the time. Thank you.

Pay-as-you-wish
SIGN UP NOW

The facilitators

Toryo Ito - Zen Monk
15 years of experience leading meditation locally and internationally.His teaching’s essence lies in "Loosening up and letting go", delivered via multimedia, accessible by anyone, anytime.In order to promote the wisdom of Zen Buddhism he is active in co-creation with artists

Joe Jun Liao - Experience Architect
Harvard Graduate in Architecture, UCLA in Design | Media Arts. Ex-Urban Design Software Engineer at Esri Inc., California.
Multi-international-design awards recipient.
Co-founder + CEO of wellness-tech start-up EXP, creator of capsule hotel SLEEEP in Hong Kong, Japanese campervan FUUUN; Actively creating a wellness-living network spanning Hong Kong + Japan  + Thailand that synthesises personal wellness with the common good.

Toryo ItoJoe Jun Liao

sIGN-UP Flow

1. Sign-up for the series through the link below

2. Receive confirmation email

3. Subscribe to our Google Calendar via the link in the email;

4. Join the Zoom meeting via the link in the email at the right time

SIGN UP NOW ↱

The Schedule

(Almost) Every Saturday

Japan

SAT 8:45 am (GMT +9)

Hong Kong

SAT 7:45 am (GMT +8)

US West Coast

FRI Afternoon

US East Coast

FRI Evening

*Check-in time: 10-minutes before starting.
Open to all, you can join in whichever sessions you like.

Frequency

We hold our Global Meditation Community sessions as follow:

45 minutes / session -  The community dialogues and guided meditations are both very meaningful parts of our practice. The Sessions will be conducted in both English and Japanese

1 session / week -  So we have time to dwell into a topic, as well as for us to produce valuable contents sustainably, we run our sessions (basically) once a week, (almost) every Saturday so people with work schedule that makes it difficult to join during the week would also be able to attend.

4 sessions / course -  Each course will be devoted to going deep on one topic that relates to our everyday lives.

Pay-as-you-wish

We genuinely want to let as many people as possible be able to experience this series, thus we have decided that there would be no fixed fees, (recommended minimum per session 5 USD). We do ask for a pay-as-you-wish  gesture to support our ongoing operating costs if the series is of value to your life!

BOOK YOUR SEAT ↱
on the cloud

Brought to you by

Ryosokuin x EXP.

Team-building / Private Sessions

UnXe is perfect for training and team building.
Through UnXe, you can develop skills such as "listening", "deep-thinking", and "communication". It is the power that forms the basis of communication and teamwork. "Multi-faceted questions" from the perspective of Zen and entrepreneurship on one theme expand the possibilities of each person. By sharing the expanded possibilities within the team, we strengthen the individual axis while building up the respect for each other within the team.

Contents (45 minutes)

Basic introduction to meditation
Theme setting and sharing
Meditation 10 minutes
Dialogue
Meditation 10 minutes
Dialogue
Closing / Next theme setting etc.

Theme Examples:

Leadership / Success / Courtesy / Kindness etc.

If you are interested in a special UnXe session:

Contact Us

グローバル坐禅体験

Since 2020.4

世界とつながるオンライン坐禅会:
1回45分のセッションで、禅僧の指導と起業家の司会の元で、世界中の参加者とともに瞑想と議論を行う。

京都から発信し、オンラインで、
世界と出会う。

#Online #Zazen #Meditation #Community
#Self-growth #Change #Entrepreneurs #Dreamers
#Everyone #Everyday #Everywhere

マスコミ報道

How It Works

多様な言語と視点

日本語、英語、時々中国語

この坐禅会は、瞑想だけでなく、多言語による問いかけと議論で、多種多様な言葉・アイデア・文化に触れるコミュニティです。

伝統的な禅語から、スタートアップの世界の用語まで、様々な言語で話し合う場所になることを願います。

インタラクティブ気づき

上向きのサイクル

雲是の主催者は、指導者としてではなく、実践者・起業家・探索者として活動しています。禅の思想と起業家精神の融合によって、参加者とともに平和の心と隔たりなき美しい世界を目指します。そして、禅の智恵を参加者のライフとワークに応用するヒントを提供します。

セッションは、以下の4つのステップで一つのトピックを掘り下げて進めます。

The EXP Cycle

1.Explore

2.ExpRESS

3.ExPERIMENT

4.Expand

1.EXPlore

問いと再定義


2.EXpRess

価値観と展望


3.EXperiment

行動と評価


4.EXpand

成長と影響


雲是の思考法

4つのステップで上昇気流を生み出す

グローバルコミュニティ

現在、22カ国(以上)の参加者がいます。
ほとんどの参加者は実際会ったことがありませんが、毎週のように対話が続きます。

Testimonials

I need to spend more time with myself to affirm. Unxe session is very important for me to reflect on myself. Thank you.

My Saturday's are brighter and more enriching since I joined UnXe. Thank you

Toryo-san’s questions on the last session made me realize the most important things and people at this moment. Thank you very much.

"Fear" was a very interesting topic, which actually changed my view on this topic as a whole.

I enjoyed every session, topic. An eye-opener and I learn about myself all the time. Thank you.

この活動は寄付によって運営されます。
新規登録はこちら

The Pioneers

伊藤東凌 禅僧
国内外で15年にわたり坐禅を指導するその指導スタイルは「ゆるめる、ほどく、手放す」のエッセンスを大切にし、「誰でもどこでもできる禅」をコンセプトに様々な入り口を創出している。仏教が持つ知恵を現代的な方法で広める為にアーティストの共同クリエイションも多数。

廖醇祖 起業家
12歳より独学でプログラミングを習得。
ハーバード大学院の建築、UCLAでmedia artの学位を卒業。カリフォルニアのIT企業で都市設計のソフト開発者に従事。国際的なデザイン賞を複数受賞。
27歳で1社目のITベンチャーを共同創業し、今は SLEEEP と呼ぶテクノロジーベンチャーで共同創業者兼CEO。

Toryo ItoJoe Jun Liao

登録の流れ

1. 以下のリンクのいずれかで新規登録します。

2. 確認メールを受信します。

3. メールに記載されたリンクと通してグーグルカレンダーを登録します。

4. 開始時間前にメールに記載されたリンクからZoom会議に参加します。

サインアップする

スケジュール

(ほぼ)毎週土曜日

日本時間

(土) 8:45 am (GMT +9)

中国時間

(土) 7:45 am (GMT +8)

米国西海岸

(金)午後

米国東海岸

(金)夜

*チェックイン時間:開始の10分前。
どなたでもご参加いただけます。お好きなセッションにご参加いただけます。

Contents

45分/セッション - コミュニティの対話とガイド付き瞑想は、どちらも私たちの実践の非常に意味のある部分です。 セッションは英語と日本語と広東語で行われます

1セッション/週 - トピックに取り組む時間があり、価値のあるコンテンツを持続的に作成するために、(基本的に)週に1回、(ほぼ)毎週土曜日にセッションを実行します。 平日は参加が難しい方も参加できます。

4セッション/トピック - 4回では、私たちの日常生活に関連する1つのトピックについて深く掘り下げることに専念します。

Pay-as-you-wish

参加費は寄付にてお願いします。より多くの方にご参加いただけるよう、私達は固定額による開催ではなく、皆様の投げ銭を頂き当会を維持運営することを選びました。よろしくお願い致します。

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on the cloud

Brought to you by

Ryosokuin x EXP.

チームビルディング /
プライベートセクション

研修やチームビルディングに雲是は最適です。
雲是する事で、「聞く力」「考える力」「伝える力」を養うことが出来ます。
コミュニケーションやチームワークの基盤になる力です。
1つのテーマについて禅と起業家の視点による「多角的な問い」が1人1人の可能性を広げます。
その広がった可能性をチーム内で共有する事で、互いを尊重しあいながら個人の軸を強くしていくことにつながります。

内容(45分)

座り方、瞑想の基本説明
テーマ設定と共有
瞑想10分
感想共有
瞑想10分
感想共有
次回テーマ設定など(継続的に受講されると更に良い思考循環を生みます)

テーマ例

リーダーシップとは / 成功とは / 丁寧さとは / やさしさとは など

特別な雲是セクションをご希望の場合、気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

無國界冥想社區

Since 2020.4

由日本京都禪師實時引導
四十五分鐘冥想和討論,
從古老的禪寺在雲(端)上
為全世界直播。

#Online #Zazen #Meditation #Community
#Self-growth #Change #Entrepreneurs #Dreamers
#Everyone #Everyday #Everywhere

媒體報導

How It Works

語言深度遊

日語 / 英文,還有一點的中文

從禪宗的古老的智慧到創科界日新月異的術語,從日語到英語再到中文,這個冥想小組演變成為一個語言深度遊,
適合除了冥想之外也想將自己沉浸於這種多元文化互動中的您,尋找思想、文字、語言和文化之間的錯綜複雜的翻譯。

互動式啟發

應用型冥想

我們並不是教師,而是實踐家、創業家、實驗家。我們希望能夠在利用我們在禪學和創業的經驗和對一個無邊界的世界的憧憬,為內心世界帶來安寧之餘,還能將禪宗的智慧運用在個人和職場的世界。

經過無數討論,設計和構思,我們將分4個步驟進行課程。

The EXP Cycle

1.Explore

2.ExpRESS

3.ExPERIMENT

4.Expand

1.EXPlore

探索:發問 + 重新定義


2.EXpRess

表達:價值觀 + 願景


3.EXperiment

實驗:行動 + 測量


4.EXpand

擴展:傳達 + 影響


Version up
Yourself

The upward-cycle

全球社區

我們的全球社區來自22個(仍在增長)不同的國家,儘管我們可能從未見過面,但我們彼此支援。

Testimonials

I need to spend more time with myself to affirm. Unxe session is very important for me to reflect on myself. Thank you.

My Saturday's are brighter and more enriching since I joined UnXe. Thank you

Toryo-san’s questions on the last session made me realize the most important things and people at this moment. Thank you very much.

"Fear" was a very interesting topic, which actually changed my view on this topic as a whole.

I enjoyed every session, topic. An eye-opener and I learn about myself all the time. Thank you.

隨心付費
立即加入

主持人

伊藤東凌
擁有十五年在國內及國外引導冥想的經驗,透過不同媒介傳遞他「放鬆、放低」的哲學,不論是誰、什麼時間也可。為了讓更多人接觸到禪宗佛教的智慧、伊藤積極與藝術家共同創作。

廖醇祖
哈佛建築系碩士,加州大學洛杉磯分校主攻設計 |  媒體藝術。曾經在加州當過都市設計軟件工程師。榮獲多個國際設計獎項。
目前是生活科技初創企業SLEEEP的聯合創始人兼首席執行官,迄今為止,該公司以其遍布香港、曼谷和巴塞爾的睡眠生活網絡而聞名。

Toryo ItoJoe Jun Liao

加入流程

1. 選擇以下兩個系列的其中之一註冊

2. 您將會收到一封電郵

3. 通過電郵中的連結登錄Google Calendar

4. 通過電郵中的連結加入Zoom會議

報名參加 ↱

時間表

(大致) 每週六

日本

SAT 8:45 am (GMT +9)

中港台

SAT 7:45 am (GMT +8)

美國西岸

FRI 4:45 pm

美國東岸

FRI 7:45 pm

*登入時間:開始前十分鐘
向所有人開放,您可以加入任何適合您的時段。

頻率

我們的冥想社區活動如下:

每節 45 分鐘 -  群體對話和引導式冥想都是我們實踐中非常有重要的部分。 活動將以英語和日語進行

每週一節 -  為確保我們有時間深入討論一個主題,並以可持續的方式製作有價值的內容,我們(基本上)每週一次,(幾乎)每週六舉辦一次活動,因日程安排難以在每週參加的人也歡迎一次性參加。

每一個題目四節 -  每個題目都將致力深入探討與我們日常生活相關的一環。

隨心付費

我們想將這個體驗開放給所有人,所以決定讓參加者自由定價(建議最低 5 USD一節)。
如果您覺得「雲是」對您有價值的話,請支持我們。

預定您【雲】上的一座 ↱

Brought to you by

Ryosokuin x EXP.

私人/ 團體活動

【雲是】也非常適合培訓和團隊建立。 通過【雲是】,可以培養“聆聽能力”、“思考能力”和“溝通能力”。 正是這種力量構成了團隊溝通和合作的基礎。 “多方面的問題” 從禪宗和企業家的角度對一個主題擴展了每個人的可能性。 通過在團隊內分享擴大的可能性,我們將在相互尊重的同時加強個人軸心。

内容(45分鐘)

坐禪基本講解
主題設定與分享
冥想10分鐘
討論
冥想 10分鐘
討論
總結 / 下一個主題設置等。

主題例子

領導力 / 成功 / 禮儀 / 善良 等

如果您有興趣參加私人/團體「雲是」的話,請與我們聯繫

聯繫我們

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