世界的な瞑想コミュニティ

Since 2020.4

Zazen on the Cloud：
禅僧によるガイドとクリエイターの進行で、心と向き合う45分間のライブ瞑想・対話セッション。熱意あるコミュニティの力で実現しています。

京都から世界へ。場所を問わず、誰でも参加できるオンラインの禅体験です。

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メディア掲載実績

How It Works

言語への没入

日本語、英語、そして少しの中国語。

禅仏教の伝統的な知恵からスタートアップ界の現代用語まで、そして日本語、英語、中国語の枠を超えて。この瞑想グループは、単に瞑想するだけでなく、概念や言葉、言語、そして文化の複雑な翻訳を通じて、この活気に満ちた文化交流に深く浸りたいと願う人々のための「言語の旅」へと進化を遂げました。

禅に関心がある方はもちろん、言語と文化の交差点に興味がある方にとって、まさに最適な場所となるはずです。

インタラクティブ・ディスカバリー

上昇サイクル

各シリーズでは、一つのテーマを深く掘り下げていきます。各シリーズは全3回のセッションで構成されており、1回のセッションは45分間です。両足院の僧侶、伊藤東凌氏によるガイド付き瞑想を2回行い、その合間に参加者同士の対話の時間を設けています。

各セッションは前回の内容を積み重ねる形で構成されており、シリーズ全体も同様です。毎週の学びを重ねることで、個人の生活と社会生活の両面において、より良い循環を生み出していきます。

EXPサイクル

1.ExpRESS

3.ExPERIMENT

4.展開

2.EXperiment

アクションと測定


3.Expand

成長と影響力


1.EXpRess

理念とビジョン


自分を
アップデートする

上昇サイクル

過去のテーマ

モチベーション / エンパワーメント / コミュニケーション / チームワーク / リーダーシップ / 愛 / エゴ / レジリエンス / アファメーション / 恐怖 / 成功

グローバルコミュニティ

世界中の22カ国（現在も拡大中）から集まった私たちのコミュニティ。直接顔を合わせたことはなくても、私たちは互いに支え合っています。

お客様の声

I need to spend more time with myself to affirm. Unxe session is very important for me to reflect on myself. Thank you.

My Saturday's are brighter and more enriching since I joined UnXe. Thank you

Toryo-san’s questions on the last session made me realize the most important things and people at this moment. Thank you very much.

"Fear" was a very interesting topic, which actually changed my view on this topic as a whole.

I enjoyed every session, topic. An eye-opener and I learn about myself all the time. Thank you.

お気持ち制
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ファシリテーター

伊藤 東凌 - 禅僧
国内外で15年にわたり瞑想指導を行う。その教えの核心は「ゆるめ、手放す」こと。マルチメディアを活用し、誰もがいつでも触れられる形で禅の知恵を届けている。禅の精神を広く伝えるため、アーティストとの共創活動にも精力的に取り組む。
‍

Joe Jun Liao - Experience Architect
ハーバード大学大学院（建築学）およびUCLA（デザイン・メディアアート）修了。カリフォルニア州Esri社にて都市デザインソフトウェアエンジニアとして勤務。
数々の国際的なデザイン賞を受賞。
ウェルネス・テック・スタートアップ「EXP」の共同創業者兼CEO。香港のカプセルホテル「SLEEEP」や、日本のキャンピングカーブランド「FUUUN」を手掛ける。現在は香港、日本、タイを拠点に、個人のウェルネスと社会全体の幸福を融合させるウェルネス・リビング・ネットワークを構築中。

Toryo ItoJoe Jun Liao

サインアップフロー

1. 以下のリンクからシリーズに登録する

2. 確認メールを受け取る

3. メール内のリンクからGoogleカレンダーに登録する

4. 時間になったらメール内のリンクからZoomミーティングに参加する

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スケジュール

毎月第1〜第3土曜日

日本

土曜日 午前8:45 (GMT +9)

香港

土曜日 午前7:45 (GMT +8)

米国西海岸

金曜午後

米国東海岸

金曜の夜

‍*Check-in time: 10-minutes before starting.
Open to all, you can join in whichever sessions you like.

頻度

グローバル・メディテーション・コミュニティのセッションは、以下の通り開催しています：

1セッション45分 -  コミュニティでの対話とガイド付き瞑想は、どちらも私たちの実践において非常に有意義な要素です。セッションは英語と日本語の両方で行われます。

週1回セッション - トピックを深く掘り下げ、質の高いコンテンツを継続的に提供するため、セッションは原則として月3回、第1から第3土曜日に開催しています。平日の参加が難しい方でも無理なくご参加いただけるスケジュールです。

全3回シリーズ - 各シリーズでは、私たちの日常生活に関連するテーマを一つ取り上げ、深く掘り下げていきます。

座席を予約する ↱
クラウドで

提供：

Ryosokuin x EXP.
@ryosokuin@exp.is

チームビルディング / プライベートセッション

UnXeは、研修やチームビルディングに最適です。
UnXeを通じて、「傾聴力」「深い思考力」「コミュニケーション能力」といったスキルを養うことができます。これらは、コミュニケーションやチームワークの基盤となる力です。一つのテーマに対し、禅と起業家精神の視点から「多角的な問い」を投げかけることで、一人ひとりの可能性を広げていきます。その広げた可能性をチーム内で共有することで、個々の軸を強固にしながら、互いへの敬意を育むことができます。

所要時間（45分）

瞑想の基本紹介
テーマ設定と共有
瞑想（10分）
対話
瞑想（10分）
対話
まとめ／次回のテーマ設定など

テーマの例:

リーダーシップ / 成功 / 礼儀 / 親切など

UnXeの特別セッションにご興味がある方は、

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1回限り

1セッションあたり10米ドル


‍

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持続可能

メンバーシップ登録：
月額20米ドル


‍

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パトロン

コミュニティの成長を支援する
月額100米ドル


‍

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グローバル坐禅体験

Since 2020.4

世界とつながるオンライン坐禅会：
1回45分のセッションで、禅僧の指導とクリエーター会の元で、世界中の参加者とともに瞑想と議論を行う。

京都から発信し、オンラインで、
世界と出会う。

#Online #Zazen #Meditation #Community
#Self-growth #Change #Entrepreneurs #Dreamers
#Everyone #Everyday #Everywhere

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マスコミ報道

How It Works

多様な言語と視点

日本語、英語、時々中国語

この坐禅会は、瞑想だけでなく、多言語による問いかけと議論で、多種多様な言葉・アイデア・文化に触れるコミュニティです。

伝統的な禅語から、スタートアップの世界の用語まで、様々な言語で話し合う場所になることを願います。

インタラクティブ気づき

上向きのサイクル

雲是の主催者は、指導者としてではなく、実践者・起業家・探索者として活動しています。禅の思想と起業家精神の融合によって、参加者とともに平和の心と隔たりなき美しい世界を目指します。そして、禅の智恵を参加者のライフとワークに応用するヒントを提供します。
‍
セッションは、以下の 3 つのステップで一つのトピックを掘り下げて進めます。

The EXP Cycle

1.ExpRess

2.ExPERIMENT

3.Expand

1.EXpRess

問いと再定義


2.Experiment

行動と評価


3.EXpand

成長と影響


雲是の思考法

3つのステップで上昇気流を生み出す

グローバルコミュニティ

現在、22カ国（以上）の参加者がいます。
ほとんどの参加者は実際会ったことがありませんが、毎週のように対話が続きます。

Testimonials

I need to spend more time with myself to affirm. Unxe session is very important for me to reflect on myself. Thank you.

My Saturday's are brighter and more enriching since I joined UnXe. Thank you

Toryo-san’s questions on the last session made me realize the most important things and people at this moment. Thank you very much.

"Fear" was a very interesting topic, which actually changed my view on this topic as a whole.

I enjoyed every session, topic. An eye-opener and I learn about myself all the time. Thank you.

この活動は寄付によって運営されます。
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The Pioneers

伊藤東凌　禅僧
国内外で15年にわたり坐禅を指導するその指導スタイルは「ゆるめる、ほどく、手放す」のエッセンスを大切にし、「誰でもどこでもできる禅」をコンセプトに様々な入り口を創出している。仏教が持つ知恵を現代的な方法で広める為にアーティストの共同クリエイションも多数。
‍

廖醇祖　起業家
12歳より独学でプログラミングを習得。
ハーバード大学院の建築、UCLAでmedia artの学位を卒業。カリフォルニアのIT企業で都市設計のソフト開発者に従事。国際的なデザイン賞を複数受賞。
27歳で1社目のITベンチャーを共同創業し、今は SLEEEP と呼ぶテクノロジーベンチャーで共同創業者兼CEO。

Toryo ItoJoe Jun Liao

登録の流れ

1. 以下のリンクのいずれかで新規登録します。

2. 確認メールを受信します。

3. メールに記載されたリンクと通してグーグルカレンダーを登録します。

4. 開始時間前にメールに記載されたリンクからZoom会議に参加します。

サインアップする

スケジュール

毎月最初の三つの土曜日

日本時間

（土） 8:45 am (GMT +9)

中国時間

（土） 7:45 am (GMT +8)

米国西海岸

（金）午後

米国東海岸

（金）夜

*チェックイン時間：開始の10分前。
どなたでもご参加いただけます。お好きなセッションにご参加いただけます。

Contents

45分/セッション　-　コミュニティの対話とガイド付き瞑想は、どちらも私たちの実践の非常に意味のある部分です。 セッションは英語と日本語と広東語で行われます

１セッション/週　-　トピックに取り組む時間があり、価値のあるコンテンツを持続的に作成するために、毎月最初の三つの土曜日にセッションを実行します。 平日は参加が難しい方も参加できます。

３セッション/トピック　-　３回では、私たちの日常生活に関連する1つのトピックについて深く掘り下げることに専念します。

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on the cloud

Brought to you by

Ryosokuin x EXP.
@ryosokuin@exp.is

チームビルディング /
プライベートセクション

研修やチームビルディングに雲是は最適です。
雲是する事で、「聞く力」「考える力」「伝える力」を養うことが出来ます。
コミュニケーションやチームワークの基盤になる力です。
１つのテーマについて禅と起業家の視点による「多角的な問い」が1人1人の可能性を広げます。
その広がった可能性をチーム内で共有する事で、互いを尊重しあいながら個人の軸を強くしていくことにつながります。

内容（45分）

座り方、瞑想の基本説明
テーマ設定と共有
瞑想10分
感想共有
瞑想10分
感想共有
次回テーマ設定など（継続的に受講されると更に良い思考循環を生みます）

テーマ例

リーダーシップとは / 成功とは / 丁寧さとは / やさしさとは　など

特別な雲是セクションをご希望の場合、気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

雲是を支援する

1回のみ

10USD / 会


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持続的に

会員サブスク
20USD / 月


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パトロン

コミュニティを築く
100USD / 月

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支援する

無國界冥想社區

Since 2020.4

由日本京都禪師實時引導
四十五分鐘冥想和討論，
從古老的禪寺在雲（端）上
為全世界直播。

#Online #Zazen #Meditation #Community
#Self-growth #Change #Entrepreneurs #Dreamers
#Everyone #Everyday #Everywhere

立即加入

媒體報導

How It Works

語言深度遊

日語 / 英文，還有一點的中文

從禪宗的古老的智慧到創科界日新月異的術語，從日語到英語再到中文，這個冥想小組演變成為一個語言深度遊，
適合除了冥想之外也想將自己沉浸於這種多元文化互動中的您，尋找思想、文字、語言和文化之間的錯綜複雜的翻譯。

互動式啟發

應用型冥想

我們並不是教師，而是實踐家、創業家、實驗家。我們希望能夠在利用我們在禪學和創業的經驗和對一個無邊界的世界的憧憬，為內心世界帶來安寧之餘，還能將禪宗的智慧運用在個人和職場的世界。

經過無數討論，設計和構思，我們將分 3 個步驟進行課程。

The EXP Cycle

1.Explore

2.ExPERIMENT

4.Expand

1.EXPRess

表達：價值觀 + 願景


2.EXpEriment

實驗：行動 + 測量


3.EXpAnd

擴展：傳達 + 影響


Version up
Yourself

The upward-cycle

全球社區

我們的全球社區來自22個（仍在增長）不同的國家，儘管我們可能從未見過面，但我們彼此支援。

Testimonials

I need to spend more time with myself to affirm. Unxe session is very important for me to reflect on myself. Thank you.

My Saturday's are brighter and more enriching since I joined UnXe. Thank you

Toryo-san’s questions on the last session made me realize the most important things and people at this moment. Thank you very much.

"Fear" was a very interesting topic, which actually changed my view on this topic as a whole.

I enjoyed every session, topic. An eye-opener and I learn about myself all the time. Thank you.

隨心付費
立即加入

主持人

伊藤東凌
擁有十五年在國內及國外引導冥想的經驗，透過不同媒介傳遞他「放鬆、放低」的哲學，不論是誰、什麼時間也可。為了讓更多人接觸到禪宗佛教的智慧、伊藤積極與藝術家共同創作。
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廖醇祖
哈佛建築系碩士，加州大學洛杉磯分校主攻設計 |  媒體藝術。曾經在加州當過都市設計軟件工程師。榮獲多個國際設計獎項。
目前是生活科技初創企業SLEEEP的聯合創始人兼首席執行官，迄今為止，該公司以其遍布香港、曼谷和巴塞爾的睡眠生活網絡而聞名。

Toryo ItoJoe Jun Liao

加入流程

1. 選擇以下兩個系列的其中之一註冊
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2. 您將會收到一封電郵

3. 通過電郵中的連結登錄Google Calendar

4. 通過電郵中的連結加入Zoom會議

報名參加 ↱

時間表

每月頭三個週六

日本

SAT 8:45 am (GMT +9)

中港台

SAT 7:45 am (GMT +8)

美國西岸/東岸

FRI 週五下午/晚上

‍‍*登入時間：開始前十分鐘
向所有人開放，您可以加入任何適合您的時段。

頻率

我們的冥想社區活動如下：

每節 45 分鐘 -  群體對話和引導式冥想都是我們實踐中非常有重要的部分。 活動將以英語和日語進行

每週一節 -  為確保我們有時間深入討論一個主題，並以可持續的方式製作有價值的內容，我們每月的頭三個週六，每週一次活動，因日程安排難以在每週參加的人也歡迎一次性參加。每次新題目之前會休會一週。

每一個題目四節 -  每個題目都將致力深入探討與我們日常生活相關的一環。

預定您【雲】上的一座 ↱

Brought to you by

Ryosokuin x EXP.
@ryosokuin@exp.is

私人/ 團體活動

【雲是】也非常適合培訓和團隊建立。 通過【雲是】，可以培養“聆聽能力”、“思考能力”和“溝通能力”。 正是這種力量構成了團隊溝通和合作的基礎。 “多方面的問題” 從禪宗和企業家的角度對一個主題擴展了每個人的可能性。 通過在團隊內分享擴大的可能性，我們將在相互尊重的同時加強個人軸心。

内容（45分鐘）

坐禪基本講解
主題設定與分享
冥想10分鐘
討論
冥想 10分鐘
討論
總結 / 下一個主題設置等。

主題例子

領導力 / 成功 / 禮儀 / 善良 等

如果您有興趣參加私人/團體「雲是」的話，請與我們聯繫

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